脳から変える、根性なしの為のダイエット。

リバウンド経験者も大丈夫、根性なしの為のダイエット法です。

「ダイエット定期報告」の記事一覧

人間味あふれるでしょう!?

こんにちは、佐東拓弥です。 ご無沙汰しすぎてしまいました。 この間何をしていたかと言いますと、リバウンドしていました!! 解禁してから、ダイエットモードに戻ることが出来なくなったんです。 ダイエットモードに戻ることが出来 […]

置き換えダイエット中間報告、5日で何キロ痩せたのか!?

こんにちは、佐東 拓弥です。 夜ご飯の代わりに置き換えダイエットを始めて、6日目。 途中、飲み会やら何やらが続き、実質まだ5日目です。 最近はダイエットの定期報告をしていなかったので、定期報告も兼ねて久しぶりに報告を。 […]