加圧シャツを買ってみようと思う。

元122㎏の佐藤拓也です!

3回目の本気ダイエットを始めて、過去2回と違うと感じているところがあります。

それは前よりも痩せにくいと感じているということです。

前回の2回は20代でしたが今回のダイエットは31歳から始めました。

30代になると体が変わると言われていますが、まさかもう痩せにくい体になってしまったのでしょうか。

過去2回は運動する時間も十分にあり、今回始めたダイエットとは運動量が違うので運動量の違いといえばそれまでですが。

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加圧シャツの力を借りる

ただ過去2回のダイエットより効率が悪いのは明らかです。

そこで何か外部からの力を借りようと思いました。

色々検索して見つけたのが加圧シャツでした。

加圧シャツの存在自体は知っていましたが、どんなものなのか知りませんでした。

そこでどんな商品があるのか調べてみたら【シックスチェンジ】という加圧シャツを発見しました。



メンズインナー・シャツ部門

スポーツトレーニングインナー部門

メンズコンプレッションウェア部門

色々な部門で1位を取っているみたいで、加圧シャツの中では信頼性がありそうだと判断しました。

初の加圧シャツはこちらにしようと思います。

食えるものは食った結果の体なので、試せるものは全部試さなければ何時までたってもこのままだと感じます。

それの一環として加圧シャツの着用を決めました。

加圧シャツの効果とは?

簡単にいうと加圧シャツは負荷をかけて、体を引き締める効果があるそうです。

そしてトレーニングもサポートしてくれるということですし、普段の何気ない生活の中でもトレーニングになるとか。

この醜い、現在110㎏の体が引き締まるなら試してみる価値は十分だと思います。

加圧シャツの口コミをみてみましたが、どうやら締め付けは期待通りみたいです。

加圧シャツで「姿勢が正しくなる」という意見が多かったです。

ナイスボデーになるまでに長期間かかるでしょうが、運動と共に取り入れたいと思います。

どうやら「ただ着ていればいいのではなく」+トレーニングや負荷を意識する必要があるみたいです。

「あまり効果がない」との口コミもありました。

しかしこの口コミだけでは、書いた人がどこまでトレーニングや運動、体に意識を向けていたのかまで分かりません。

体が引き締まるのか、どれくらいサポートしてくれるのかは僕自身がモデルとなり発信していきます(笑)

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それにしても「意識する」というのは、マインドフルネスと通じるものがありますね。