最新のタニタの体重計は凄いですね

こんにちは、佐藤拓也です(*´ω`)

いつもは夜に計る体重ですが、今日は朝もちょっくら計ってみました!

実はいつもブログに載せる為に使っている体重計以外にも「性能の良い体組成計」も持っています、こうして時間がある朝は体重を計っています。

でも生でお届けするには、シンプルな体重計の方が「リアル感」が出ると思って普段はシンプルな方で計り直接写真を撮ってブログに載せているんです。

本当はこっちに意向したいのですけど、リアル感が薄れそうで、みなさんはどっちがいいと思いますか?

体重のことがすぐわかる

体脂肪計タニタの【公式】ショッピングサイト
※このタニタのデュアルタイプ体組成計の詳細はで公式サイトへ。

今の体重計(体組成計)はスマホと連動で体重を計ってくれます。

安いものだと誤差が酷いものも多いのですが、タニタ製は信頼の出来るもので、体重計の誤差も少なく細かい数値まで計ってくれます。

とくにこのシリーズはデュアルタイプなので、デュアル周波数測定で正確で高性能です。

あらかじめ服やスマホの重さを引くことも出来ますし、瞬時に体重以外にも9種類の項目を自動で計算・記録してくれます。

計るだけダイエットというのがありますが、自動で記入してくれるので書く手間が省けます

体重の変化をグラフ化も出来ますし、グラフをみればダイエットが順調か一発でわかります!

 

筋質を計れるので、筋トレ中の方にもおすすめです。

おまけに目標体重を設定することで、あと何キロで目標体重になるか数値化されます。

自分が設定した目標体重は60キロ、ダイエットを始めた当初は120キロ。

体重を半分に減らす必要があることが分かり、途方もない数字だと気づいたときは泣きそうになりましたが、体重が減るにつれ頑張ろうという気持ちになります。

改めて自分が後何キロ痩せなければいけないのかの確認が出来るのはモチベーション維持にもつながりました。

ダイエットの明確なゴールがないと続かないことも多いので、目標体重を常に目で確認できるのはありがたいです。

おまけに色々なアプリと連動出来るので、運動も楽しくなります。

これが1台あればダイエットも捗りますしオススメの体重計です!

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意識改革

ダイエットをしたことある人なら自分の基礎代謝を計ったことがあると思います。

今はネット上やアプリでも体重身長を入力したら出てくるサイトがあります。

ですが、みなさん今も自分の基礎代謝を覚えていますか?自分も基礎代謝を計算したことがありますが、すぐ忘れました。

体重表のアプリも沢山ありますが、自分で体重を計り手動で入力するのは面倒で続かない人もいます。

自分なんかそうですね、手動入力は3ヶ月ほどで入力しなくなりました。

この体重計は乗るだけで意識改革をしてくれる体重計です、確認したいときにスマホを開けばすぐ確認できます。

この体重計を買ったことで自分の体内年齢を初めて知りました、実年齢より14歳も上だと分かったときはショックでしたが(笑)

自分の体内脂肪とBMIのヤバさにも改めて気づかされました。

筋肉の質が分かる【筋質】なんて考えたこともありませんでした、筋質を計れる体組成計は世界初らしいですよ。

自分には必要不可欠です。

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体重は何時計ればいいのか

体重は何時計るのが正解かという問題がありますが、特に正解はないです。

ダイエットをしていると本当の体重が知りたい。という思いは誰しも持つものだと思います。

しかし「何時計ってもあなたの本当の体重です」と言うと身も蓋もありませんよね(笑)

これ自分も言われました、だから自分で調べたのですが「朝起きてトイレした後の体重」が本当の体重と言われているみたいです。

それでは今日もダイエット生活を続けます。

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