最近は暖かくなってきました。
外に出やすい時期になってきましたね、職場に行くまでに桜道があるのですがこの季節は朝も夜も人がすごく多いです。
外とはいえ、コロナ渦なのでちょっと心配ではありますが・・・
綺麗なので足取りも軽いです。
120キロが限界体重・・・かな？
120キロ付近が最高体重でしたが、何もしていない＋好きな物を食べていると127キロまで増えました。
あとは、リバウンドも重なったというのもありますね。
今までも何度かダイエットをしてはリバウンドをしても120キロに戻るという感じだったので、限界は120キロだと思ってたのですが、127キロまで行ったときはさすがに体が重かったです(笑)
120でも重いのですが、慣れていたので自分では感じませんでした、でも7キロの差とはいえ127キロはさすがにしんどかったです。
なので自分でも120キロが限界なのかなと感じました。
いや、外からみたら十分危険な体重なのは重々承知の上での話です(笑)
わりとすぐに120キロを切った
ただし、無理のない暴飲暴食を辞めると120キロにすぐに落ちました。
正確に書けば夜中付近の暴飲暴食を辞める、ジュースを辞めたくらいで120キロに戻りました。
それくらいで後は普通に食生活などは前と同じです、菓子類も自然と減りはしましたが普通に食べますね。
ただし、今のままだとなんというかやはり120前後が限界だとも感じます。
120キロからは、あまり減らないので、ここから先は何か考える必要がありますね。
