127キロになり、あらゆる面で衰えを感じるようになりました。
それが露骨に感じるようになったのは、120キロあたりから。
この前急いで階段を昇ったら、動悸がしばらく止まりませんでした。
120キロから100キロになったときは、体の変化も何も感じませんでした。
でも100キロから、120キロ、もっと言えば、120キロを超えた辺りから、体の衰えを感じ始めました。
明らかに、お腹が張っている、特大サイズの服が入らない。
元々体力に難ありですが、更に体力の低下を感じるようになった。
など、パッと思いつくだけで、これくらいの変化がありました。
実は、今久方ぶりに体重を計りました。
自分でもびっくりです。
127キロになってから、体重計に乗るのが怖かったので、ブログの更新も出来ませんでした。
でも今日会社で乗ったら、ここまで増えていました、127.8キロです。
なんか最高体重更新するたびに、決意していますが、それが続いたことは残念ながらありません。
悪い癖です、でも今は失意のどん底に落とされながら、このブログを書いています。
サボったツケが今来ています。
運動を取り入れたいけど
運動を取り入れたいです。
でも、外に行く元気もなければ、勇気もない。
これから冬になるので・・・
そこでランニングマシンに興味があります。
室内で運動出来るのはいいですよね。
運動も出来ますし、人の目を気にする必要もありません。
でもピンからキリまであるので、悩み中です。
