どうやら自分の許容範囲は120キロまでだったみたいです

127キロになり、あらゆる面で衰えを感じるようになりました。

それが露骨に感じるようになったのは、120キロあたりから。

この前急いで階段を昇ったら、動悸がしばらく止まりませんでした。

120キロから100キロになったときは、体の変化も何も感じませんでした。

でも100キロから、120キロ、もっと言えば、120キロを超えた辺りから、体の衰えを感じ始めました。

明らかに、お腹が張っている、特大サイズの服が入らない。

元々体力に難ありですが、更に体力の低下を感じるようになった。

など、パッと思いつくだけで、これくらいの変化がありました。

 

実は、今久方ぶりに体重を計りました。

自分でもびっくりです。

127キロになってから、体重計に乗るのが怖かったので、ブログの更新も出来ませんでした。

でも今日会社で乗ったら、ここまで増えていました、127.8キロです。

なんか最高体重更新するたびに、決意していますが、それが続いたことは残念ながらありません。

悪い癖です、でも今は失意のどん底に落とされながら、このブログを書いています。

サボったツケが今来ています。

運動を取り入れたいけど

運動を取り入れたいです。

でも、外に行く元気もなければ、勇気もない。

これから冬になるので・・・

そこでランニングマシンに興味があります。

室内で運動出来るのはいいですよね。

運動も出来ますし、人の目を気にする必要もありません。

でもピンからキリまであるので、悩み中です。