こんにちは、佐東拓弥です。
ダイエット、辞めたわけではありませんよ！
でもサボりまくりました(笑)・・・ごとではありませんね、ごめんなさい。
ということで現在の体重がコチラ！
戻っては痩せての繰り返し
20㎏痩せて、10㎏太って、また10㎏近く痩せて、また10㎏近く戻るという快挙を成し遂げました。
これが1年以内に起こっています。
しかし、これを足すと、1年以内に50㎏近くの体重の変化があったことになります・・・
絶対に体には良くありませんよね。
このまま行けば、また元通りになります。
糖質制限は、つくづく僕には合わないと思いました。
やっぱり総カロリーでの計算の方が僕には合っているみたいです。
ただ自炊だと、カロリー計算が少し面倒です。
コンビニ弁当だと計算は楽なんなんですけどね。
まだ、置き換えドリンクが大量に残っていますが、これが終わったら次はカロリー制限に挑戦します。
気になる商品
置き換えドリンクに変わり、何かそこそこ満足できるもので、カロリー計算が簡単な食べ物を探していました。
そしたらAmazonに、気になる商品が売っていました。
こちら、マイナンごはんという商品です。
140gで、150カロリーしかありません。
なによりも、このごはんの利点は、美味しいということです。
この手のカロリー制限の食品は不味いというのが相場ですが、これは美味しいらしいので、すごい気になります(笑)
あまり値段が高くないのも魅力ですね～。
