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置き換えダイエット

新たな置き換えダイエットに挑戦します

こんにちは、佐藤拓也です!

ダイエット初期に挑戦していた置き換え。

夕食替わりに置き換えていました。

今見返してみました。

結果としては僕の場合は2.8㎏しか痩せていないようですね。

過去の置き換えダイエット

ただし、10日間の挑戦で停滞期を抜け出すことが出来たようです。

たしかに、このときは体重が減らない時期が続いていました。

結果が出ているのに10日以上続けなかったのは、このときは極端な食事制限をしていたからです。

1日の合計カロリーが600~1000いかないくらいで、摂取カロリーの低さに自分でも怖くなったからでした。

1箱しか挑戦しなかったのは、健康になることも目的のダイエットで、体を壊したら意味がないと思ったからでした。

Amazonの置き換えドリンク勢力図変化

前回挑戦したドリンクが、スリムアップスリムシェイク でした。

ただ、調べてみると首位の座を追われていました。

長い間トップの座を守り続けていた気がしますが・・・

今回もまた、こちらに挑戦しようと思っていたのですが、僕がたまたま見た時は在庫がなかったんです。

今は3000円にまで値上がりしております。

置き換えドリンクの定番商品ぽい感じだったのに何かあったのでしょうか?

販売も前までAmazonだった記憶があるような、ないような(笑)

短期スタイル ダイエットシェイク 

ですが当然、代わりの賞品が新たな1位になるわけです!

今はこちらの短期ダイエットシェイクがトップシェアです。

というか、ほぼ選択肢がこれしかありません。

ということで早速買ってみました。

10日間置き換えということで、さっそく昨日から試そうと思いましたが、これ水じゃなくて牛乳で溶かすようです。

スリムアップの方は水でOKだったんですが。

僕の家には牛乳がなかったので、今日か明日からのスタートになりそうです。

途中経過を報告しながら、最終的に自分の体重が何キロになるかまた発表したいと思います。

井藤漢方製薬 短期スタイル ダイエットシェイク 10食分 25gX10袋

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