中々100㎏を切るのに苦戦している佐藤拓也です！
太っているせいで、何をするにも昔から勇気が出ません。
本当はやりたいこと沢山あるんです！
でも一歩が出ません。
この劣等感を人に相談したこともありますが「痩せろ」としか返ってきません。
そうなりますよね(笑)
でも、それは考えることを放棄した返答だと僕は思っています。
「痩せろ」と口にするのは簡単です。
もうこの返答は、根性なしと言われているようなものです。
根性で痩せろと言わんばかりの答えだと思います。
でも出来ないから、僕たちダイエッターは苦しんでいます！！
僕たちは根性でダイエットは無理という事を認めよう
根性論では痩せなかった、ということは僕たちは根性論ではダイエットを成功失敗してしまう証でもあります！
そして根性論では痩せられないということを、認める。
認めることも立派なマインドフルダイエットです。
けして自分に根性が足りないから、ということではありません。
根性ではどうにもならないのです。
日本人は何かと根性論の考えが根深いですが、根性論ではどうにもならない壁というのを、身をもって証明したいです！！
いいえ、証明したからこそ、120㎏まで太ってしまいました。
