脳から変える、根性なしの為のダイエット。

リバウンド経験者も大丈夫、根性なしの為のダイエット法です。

Month: 2022年4月

127から119キロへ。

最近は暖かくなってきました。 外に出やすい時期になってきましたね、職場に行くまでに桜道があるのですがこの季節は朝も夜も人がすごく多いです。 外とはいえ、コロナ渦なのでちょっと心配ではありますが・・・ 綺麗なので足取りも軽 […]