マインドフルネスとダイエットの本 公開日:2022年3月2日 ダイエット定期報告 こんにちは、ポケモンGOの熱もすっかり冷めました佐東拓弥です。 最初は歩けるし、いい運動になっていたのですがね・・・ドラクエウォークに行こうかしら(笑) さて、最近の体重事情ですが、現在も順調に体重は減って行っています。 […] 続きを読む