脳から変える、根性なしの為のダイエット。

リバウンド経験者も大丈夫、根性なしの為のダイエット法です。

Month: 2021年3月

エアコンクリーニング

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夏にダイエットしていると、必ず言われてきたことがあります。 それは「ダイエットをしているならエアコンをつけるな」です。 散々言われてきましたが、これは間違いです。 汗をかいただけでは痩せない だいぶ浸透してきた間違いです […]
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