人間味あふれるでしょう!? 公開日:2019年10月31日 ダイエット定期報告 こんにちは、佐東拓弥です。 ご無沙汰しすぎてしまいました。 この間何をしていたかと言いますと、リバウンドしていました!! 解禁してから、ダイエットモードに戻ることが出来なくなったんです。 ダイエットモードに戻ることが出来 […] 続きを読む
間違ったやり方をしているかも!?糖質ダイエット 公開日:2019年10月2日 ダイエット ダイエットで失敗する人に見られる傾向は極端な食事制限。 仮に成功してもリバウンドしてしまうのは、その食生活を続けることが出来なかったからです。 現実的な食事制限が出来ていなかったからですね。 糖質制限ダイエットが分かりや […] 続きを読む