脳から変える、根性なしの為のダイエット。

リバウンド経験者も大丈夫、根性なしの為のダイエット法です。

Month: 2019年5月

今しておきたい、エアコンの工事

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夏に向けて今の時期から始めたことがいいことNO1。 それはエアコンの準備と修理！ 僕のような圧倒的体重を誇る108kgの人間でなくとも、夏のエアコンは必要です。 引っ越しの新居で新しく必要になった、あるいはエアコンを久し […]
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デブの大敵、わき汗

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どうも、佐藤拓也です。 もう1～２ヵ月もすると、夏です。 デブにはきつい時期がやってきます、ただでさえ今年は今も暑いのに恐怖です。 なんせ夏は汗を大量にかくからです！ とくに僕は多汗症、悩みはつきません。 制汗美容スプレ […]
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美しい体を目指す！

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どうも、佐藤拓也です。 僕はただ痩せたいだけじゃあありません。 美しく痩せたい。 でも120キロから始めたダイエットでは、皮がダルンダルンになるんじゃないかと心配しています。 モテボディを目指すなら！！！【REVIAS】 […]
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最近は食事の後の黒烏龍茶

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どうも気温が高いから今日のウォーキングはサボるか葛藤している佐藤拓也です！ 夜はサラダとか一品で済ませることが多い僕だけど、朝はガッツリ食べることもあるし、昼は米こそ食べないけど、弁当のおかずは食べます。 中々ボリューム […]
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サウナでの会話

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どうも、佐藤　拓也です。 人間はどうして脂肪を蓄えるのか。 調べたら脂肪を蓄えるのは、大昔狩りなどをしていた時代までさかのぼるそうです。 毎日狩りが成功するわけでもなく、そのため死なないように脂肪を蓄えるようにできたそう […]
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意思を必要としないダイエット！？

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どうも、佐藤拓也と申します。 人間が脂肪をため込むのは大昔、狩りなどしていた時代に獲物が取れなくても死なないように、脂肪を蓄えるようになったらしいです。 そんなメカニズムのせいでダイエットに失敗してしまったこと、私は２回 […]
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