ポケモンgoってダイエットになるの!? 公開日:2020年12月10日 ダイエット こんにちは!佐東拓弥です。 ポケモンGOって一時かなり流行りましたよね。 僕の近所の公園でも人が大勢集まりました、何やらレアポケモンがいたらしいとか。 前にポケモンに関する記事を書いたことがありますし、ドンピシャ世代なの […] 続きを読む
みんな反対するなぁ、ルームランナー。 公開日:2020年11月14日 ダイエット この前のランニングマシン、僕は乗り気でしたが、会社で相談したところ(僕のダイエットは会社ぐるみ) 要らないという声が圧倒的に多かったです。 絶対やらなくなるから、とのことでした、僕も色々買っては使わなくなった物は沢山あり […] 続きを読む
ウォーキングマシンについて 公開日:2020年11月13日 ダイエット 今一番欲しいものがあります。 それはウォーキングマシンです。 最近現実逃避した結果、過去最高体重を5キロも上回り、体の心配、命の心配が出てきたことにより、運動をしたいと思いつつ、家でも出来ないかと考えると、 […] 続きを読む
ソイプロテイン買ってみた。 公開日:2020年9月18日 ダイエット こんにちは、今日はSAVASのソイプロテインを買ってみました。 会社でプロテインを毎朝飲むことになりました。 それでシェイカーと一緒に薬局に買いに行ったのですが、プロテインには色々な種類があるから選ぶのに時間がかかりまし […] 続きを読む
痩せていくと自覚出来ませんが、太ると分かった。 公開日:2020年9月17日 ダイエットダイエット定期報告 僕がダイエットを辞めた時は、このブログの更新日時が物語ってくれます! 更新が無くなればダイエットを辞めた(挫折)したんだとすぐ分かります(笑) 前にも書いた通り、このブログは会社からダイエットを命じられて、挫折しないよう […] 続きを読む
部分痩せダイエットは不可能!? 公開日:2020年6月23日 ダイエット 部分痩せダイエット、よく聞きます。 部分痩せダイエットに関してのTV特集やネット情報、書籍なども沢山溢れています。 しかし、部分痩せダイエットというのは、理論上不可能なのです。 部分痩せダイエットは無理 部分痩せが不可能 […] 続きを読む
ラジオ体操の底力。 公開日:2020年4月22日 ダイエット 小学生まで、夏休みは毎朝あったラジオ体操。 子供と、老人だらけでした。 夏休み明けに学校に提出するカードがあるために、嫌々参加していました。 しかし、大人になった今、会社で毎朝、強制ラジオ体操の第一をしています。 ですが […] 続きを読む
お問合せフォームが出来ました!いつでもお待ちしております。 公開日:2020年4月17日 ダイエット この度、お問合せフォームが完成しました! 前々から必要だと思っていましたが、中々作る機会がありませんでした。 一時期、サイトにメールアドレスを載せていたこともありましたが、分かりにくいという指摘があったので、辞めました。 […] 続きを読む
食べても痩せる?マイナスカロリーとは・・・!? 公開日:2020年3月19日 ダイエット マイナスカロリーとは、ウィキペディアによるとこうなっています。 マイナスカロリー食品(Negative-Calorie food)は、消化に食品のエネルギー(カロリー)よりも多くのカロリーが必要と考えられている食品。 ( […] 続きを読む
僕には無理だった、ローフードダイエット 公開日:2020年3月6日 ダイエットダイエット定期報告 こんにちは、佐東拓弥です。 最近始めたダイエットがローフードダイエットです。 会社の人は誰も知りませんでした、テイラースウィフトが実践していたダイエットで有名なダイエットです。 ということで、会社では僕が広めたことにより […] 続きを読む