「ダイエット定期報告」の記事一覧

目標は6月以内に100キロ切るに変更

こんにちは、佐藤拓也です。僕の目指すダイエットのゴールは標準体重である60キロ。でも小さなゴールは100キロ切ることです、それは会社との話で7月末までにすることになっていました。今の自分は108㎏、7月末までなら十 […]

どうも、佐藤拓也です。いつも使ってる、手動でカメラを撮っていたピンクの体重計。その体重計の画像をブログに載せていました。でも欲しいと言われて、あげてしまい、最新式の体重計に変えました。今度からこちらで撮影した画像 […]

念願の110㎏を切った佐藤　拓也です！最近は体重の報告をしていませんでした、すみません！画質が悪いですが昨日の夜の体重は108.6㎏でした。糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」 108.6㎏一 […]

こんにちは佐藤拓也です！ダイエットを始めて丁度2ヶ月が経ちました！思えばよくここまでダイエットを続けることが出来たものだと思います！食べれる量も減りましたし、ダイエットとしては成功しているみたいです。さっそく自分 […]

こんにちは佐藤拓也です。 1日だけでしたが、好きなものをたらふく食べました。毎月1日の日に、好きなものを食べるという日を上司と相談して作りました。ですが、4月も5月も解禁日を飛ばしました。体が別に欲していませんでし […]

佐藤拓也です。ちなみにＧＷ明けの体重は112.2㎏でした。ＧＷ前は113.8㎏ありました、－1.6㎏です。丁度人生最高体重から10キロ減ったことになります！！でも120キロからダイエットを始めて、そろそろ2ヶ月経 […]

こんにちは、佐藤　拓也です。ダイエットを始めて40日ほど経ちました、順調なのかどうなのか・・・ 120㎏からダイエットを始めた自分ですが、1キロ痩せるのに1週間くらいかかったり、かと思えば1日で減っていたり。毎夜体重 […]

こんにちは、佐藤　拓也です。置き換えダイエットを10日間、無事終了しました。結局何キロ痩せたのか、現在の体重など、挑戦してどうだったのかを書いていきたいと思います。 Slim　up　Slim　(スリム　アップ　スリム […]

こんにちは、122キロの佐藤　拓也です。今日で丁度ダイエットを始めてから1ヵ月になります。適当に上司の前でなんとなく「痩せる！」と言ったら、強制的に始まったダイエットですが、初めてしまえば続くものですね。ホントは自 […]